毎日主人を駅まで送り迎えしています
私は普段在宅で仕事をしていますので、平日はあまり出歩くことがありません。スーパーなど商業施設も周りに多いので、どうしても運動不足になってしまいがちなんですよね。そのため、毎日電車通勤をする主人の送り迎えを徒歩でしています。毎朝主人と一緒に駅まで歩き、その後は遠回りをして帰ります。帰ってくる時間になると遠回りして駅まで行って、帰りは最短ルートで帰ってきます。最短ルートですと大体600mくらいと短いので、1kmくらいのルートが好きです。これで大体1日3kmは歩けますので、健康にも良いですよね。
もちろん美容の面でも良い効果があります。まず、長く歩けるようになります。以前は1km歩いたらもう疲れてしまってすぐにベンチを探していたのですが、今は3km歩いても全然余裕です。歩くことに対して抵抗感が無くなりますので、すると運動がしやすくなっていくんですよね。今では歩くことが本当に楽しいです。歩けば歩くほど痩せていきますし、健康的な生活をしていると食事にも気をつけるようになります。
かれこれこの生活を1年ほど続けているのですが、全く意識せずに体重は5kgほど落ちました。それでいて見た目はかなり締まりましたので、もっと減量しているように見えるそうです。
低価格な脱毛サロンが増えてきているようです
歩く事以外に、私が美容のためにやっていることが美容脱毛です。ムダ毛は女性にとっては悩ましい問題の一つですが、最近低価格な脱毛サロンが増え、周りでも脱毛を始めた友人が増えてきたので、私もと思いスタートしました。料金とサービスのバランスを考慮してサロン探しをしましたがラヴォーグ料金が安く、最近店舗数が増えて予約も取りやすくなっているようなのでラヴォーグを選びました。
ラヴォーグは最新式のマシンを使っているだけあって脱毛効果が高いですが、コラーゲンの生成を促進するジェルによるアフターケアを受けることもできるので、以前よりも肌のコンディションが良くなったと思います。
