【１】プチ断食ダイエット 今年の正月が過ぎ、年を越えたバタバタも落ち着いた頃に体重計に乗って驚きました。 なんと2キロも太っていたのです。 2キロ太るのは簡単ですが、もともと気を抜くとすぐに太る体質の私には2キロも落とす […]

続きを読む